咳痰困难怎么办？别硬咳，有人已咳至晕厥 、咳出脑卒中******
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧
现在有不少老人感染新冠后 ，喉咙里“呼噜呼噜”，有痰 ，但就是咳不出来，怎么办 ？广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师提醒咳嗽有技巧，别硬咳 ，因为在临床上已遇到有老人猛烈咳嗽至晕厥 ，甚至诱发脑血管意外 。
詹少锋介绍，新冠病毒感染呼吸道时 ，呼吸道的黏膜会充血和水肿 ，还会分泌大量 的炎性渗出物。此外 ，呼吸道的上皮细胞也会脱落 ，体内的免疫相关细胞也会聚集在炎症 的部位 ，吞噬外来的病毒 ，这些细胞也会随之发生脱落和坏死 ，这些物质混合在一起就形成了痰液。
“但有了痰要尽量咳出来 ，可以减轻气道的压力，有助于康复，所以说咳嗽是人体一种保护性反射 。”詹少锋说 。
有不少老人咳痰困难是怎么回事？詹少锋解释 ，老人呼吸肌相对乏力 ，加之前期出现发热症状时，体内水分丢失比较多，最近广东天气也比较干燥，都会增加痰 的黏稠度 ，因此较难咳出来 。另外有些老人不太会咳嗽 ，咳嗽像是在清嗓 ，是无效咳嗽 ，也难把痰咳出来。
“咳不出痰，千万不要硬咳 。”詹少锋指出，“在临床上，我们已遇到有老人出现咳嗽性晕厥，这是剧烈的咳嗽导致 的短暂缺氧 ，进而刺激神经引发短暂 的晕厥 。另外老人多有血管硬化，也就是说血管本身就比较脆，剧烈咳嗽导致血压升高有可能引起血管破裂 ，进而诱发脑卒中等脑血管意外事件，临床上也已经遇到这样的老年患者 。”
詹少锋建议，当遇到老人咳痰困难时，可以服用止咳化痰药 ，帮助痰液稀释，更容易咳出来。另外家中可使用加湿器 ，增加空气 的湿度，也要鼓励老人尽量多喝水 ，也有助于排痰。老人咳嗽时可以深吸一口气，用力收缩腹部 ，让咳嗽时增加腹腔压力，可提高咳嗽效率 。另外，在老人咳嗽时 ，家人可以用空心掌帮助其拍背，从背部中心呈放射性向背的周围拍 ，也有助于痰液的排出 。
中央气象台：南方有持续性阴雨天气******
中新网2月3日电 据中央气象台网站消息，2月上旬，南方有持续性阴雨天气，其中，2月3日至5日，江淮 、江汉、江南 、华南及西南地区东部有小到中雨 ，广西 、湖南等地 的部分地区有大雨 ，局地暴雨 。
南方有持续性阴雨天气
2月上旬 ，南方有持续性阴雨天气，其中 ，2月3日至5日，江淮 、江汉、江南、华南及西南地区东部有小到中雨 ，广西 、湖南等地 的部分地区有大雨 ，局地暴雨 。
此外 ，2月6日至9日，中东部地区将出现较大范围降水过程，江淮、江南、华南等地有中到大雨 ，局地暴雨 ；西北地区东南部 、华北、黄淮等地 的部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地大雪。此外 ，受冷空气影响 ，中东部地区将有大风降温天气。
未来三天具体预报
2月3日08时至4日08时，新疆西部和北部 、西藏南部等地局地有小雪或雨夹雪。江南 、西南地区东部和南部 、华南等地部分地区有小到中雨，其中 ，湖南西部、贵州东部、广西东北部等地 的部分地区有大雨(25～30毫米)。内蒙古中部 的部分地区有5～6级风，东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡 、南海北部和中部海域将有6～8级风 ，阵风可达9级。
全国降水量预报图(2月3日08时-4日08时)。图片来源 ：中央气象台网站2月4日08时至5日08时 ，新疆北疆北部、西藏东南部等地部分地区有小雪。江南北部和西南部 、华南等地 的部分地区有中到大雨，其中，广西东南部等地局地有暴雨(50～60毫米)。内蒙古中部 的部分地区有5～6级风 ，东海南部海域将有6~8级风 ，阵风9级，台湾海峡 、巴士海峡 、南海东北部海域将有5~7级风 。
全国降水量预报图(2月4日08时-5日08时) 。图片来源：中央气象台网站2月5日08时至6日08时 ，新疆北疆北部 、西藏东南部 、川西高原南部等地 的部分地区有小雪或雨夹雪 。江南中东部和南部、广西东南部、广东中部等地 的部分地区有中到大雨 ，其中 ，广东西北部等地的部分地区有暴雨(50～60毫米) 。
全国降水量预报图(2月5日08时-6日08时) 。图片来源：中央气象台网站| 彩神vl地图 |
